スタッフブログ

デイサービスと言えば

 

入浴、食事、レクリエーション等が

 

思い浮かびますが、

 

脳トレも取り組みのひとつとして

 

挙げられます。

 

一般的なイメージとしては

 

計算や漢字等が思い浮かばれると思います。

 

ある専門家の方のお話によると

 

ある程度はそれも脳の活性化にはなるのですが

 

計算能力等が向上するのは確かですが

 

脳の機能的な部分は適度な運動等を

 

する方が効果があると話されていました。

 

単純に血流であったり酸素を取り込む

 

という視点、細胞単位からみると言われることも

 

納得できます。

 

漢字や計算等も好きで行う分には

 

良いですが、嫌々であったり

 

やらされている感じであれば

 

むしろマイナスになるのではないでしょうか。

 

マイナスの思考は

 

脳機能に大きく影響を与えているような

 

印象があります。