スタッフブログ

 

健康の指標になるバイタルサイン。

 

今現在、特にこれからの季節は

 

新型コロナウイルスや熱中症に

 

気をつけなければいけない時期に

 

なります。

 

特に高齢者の方の中には、

 

体がうまく体温をコントロールできない人も

 

いらっしゃる為、判断に迷うケースもありますが

 

以下に基準となる数値を書いておきます。

 

あくまでも個人によって正常な数値は違ってくるので

 

迷った時は医療機関に連絡して判断を仰ぐ等の

 

対応が必要です。

 

平均脈拍数　　５０～７０回/分　（高齢者の場合）

 

平均呼吸数　　１２～２０回/分

 

平均体温　　　３６～３７℃

 

平均血圧　　　収縮期　１１０～１３０Ｈｇ

 

/　拡張期　６０～９０Ｈｇ

 

（高血圧の基準）

 

診察室血圧　　　収縮期　１４０ｍｍＨｇ以上

 

拡張期　　９０ｍｍＨｇ以上

 

家庭血圧　　　　収縮期　　１３５ｍｍＨｇ以上

 

拡張期　　　８５ｍｍＨｇ以上

 

＊家庭で測定する血圧より病院等で測定する

 

血圧の方が高くなると考えられています。

 

（体温のめやす）

 

平均体温　　　３６～３７℃

 

低体温　　　　３５℃未満

 

微熱　　　　　３７～３８℃未満

 

中熱　　　　　３８～３９℃未満

 

高熱　　　　　３９℃以上

 

＊体温は個人差が大きい為、

 

平常時の個人の体温より１℃以上高い場合は

 

有熱と考えます。

 

「系統看護学講座　専門分野１　基礎看護学（２）

 

基礎看護技術１　第１７版」　医学書院　より

 

これから日に日に気温が上がっていきますが

 

無理をせずに毎日を過ごして下さい。

 

皆様が健康的に暑い季節を過ごせますように

 

願っています。