スタッフブログ

 

人間、歳をとると共にその都度いろいろな事

 

が変化していきます。

 

見た目であったり好みであったり

 

考え方であったり過ごし方なども。

 

例えば、若い頃は爆音で激しい音楽を

 

四六時中聞いても飽きなかったのが、

 

歳と共に音の無い静寂な時間を好むように

 

なったり、派手な色合いや複雑なモノを

 

好んでいたのが、シンプルで落ち着いたもの

 

選ぶような傾向になっていたりなど。

 

反面、若い頃のまま、変わらずに

 

転がり続ける生き方にも憧れたりは

 

しますが…。話を戻して、

 

よく、住んでいる部屋や仕事机の上を観れば

 

その人の内面が分かると言われていますが、

 

自分の周りの人や自分自身を観察すると

 

納得してしまいます。

 

スティーブ・ジョブズが禅に傾倒していた

 

のは有名な話しですが、禅の余計なものを

 

削ぎ落とした考え方は歳をとるにつれて

 

とても魅力的に感じるようになり共感

 

できるようになってきました。

 

いろいろ考え過ぎたら一呼吸して

 

シンプルに考えてみる。

 

ヨガでも

 

今、この瞬間のみに意識を向け、

 

ありのままの自分を認めてあげなさい

 

という考え方があります。

 

家族介護や仕事などで少し疲れている方は

 

立ち止まって、ひとつ深呼吸してみては

 

如何でしょう。

 

超ストレス社会を乗り切るには必要な

 

考え方かもしれません。

 

御利用者の皆様、

 

本日も御利用ありがとう御座いました。