スタッフブログ

ライトハウスでは毎日午前中に

椅子に座っての集団体操をしています。

自宅に居るとどうしても体を動かす機会が

少なくなります。

体を動かす事は良いとは分かっていても

なかなか実行までは至らないのが現状です

よねえ。

デイサービスの集団体操は、

周りがしているので、ついつい一緒に体を

動かしているので気持ち的にも上向きになり

やすいようです。

自宅にいて、モチベーションが上がらない

方は、体験利用からでも試してみてはいかが

でしょうか？

お気軽にお問い合わせ下さい。