スタッフブログ

2020年04月30日(木)

歌うのが好きな人は若い?

 

本日は、カラオケの日。

 

歌手や歌を歌うのが好きな方って

 

若く見られる事が多くないですか?

 

歌うときは平常時より呼吸が長く深くなりますよねえ。

 

だいたい腹式呼吸にもなります。

 

特に吐く息が長くなると副交感神経が優位になり

 

リラックスできます。

 

カラオケがストレス発散できるのも頷けますよねえ。

 

「長息は長生き」!

 

健康寿命を延ばすためにも覚えておいてください!

 

本日もご利用ありがとうございました。

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