一般的に、血圧の上下に気をつけましょうと言うのは
冬場の寒い時期によく言われます。
少し前にお話ししたヒートショックです。
冬場は、世間的にも注意喚起しているので
皆さん、特に高齢の方等は
注意しすぎるくらい注意し対策もしていると思います。
油断できないのは秋です。
気温も低くなる傾向にある季節ですが、
結構、寒暖差が激しい日も多いです。
朝夕と昼で気温差が大きい事も多く
油断していると体調も崩しやすいです。
今一度油断せずにお過ごしください。
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