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2020年07月03日(金)

耳マッサージ(体操)

 

本日の体操時間に耳マッサージ体操を

 

行なっています。

 

耳には体全体のパーツに繋がる

 

ツボがあります。

 

ほぐしたいパーツのツボを押さえたり

 

指で揉み込んだり、上下左右に引っ張ったり

 

します。

 

耳の近くには大きなリンパ管が通っており

 

マッサージすることで、体液や血液

 

の循環が良くなり、老廃物を流し出し

 

耳周辺から温かさを感じるようになり

 

非常に心地よい感覚が生まれます。

 

一時的ですが耳の聞こえも良くなり

 

首、肩も楽になります。

 

ちょっと疲れたなあと思った時に

 

是非試してみて下さい。

 

ご利用者の皆様、雨の中

 

本日もご利用有難う御座いました。

 

 

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