スタッフブログ

 

本日は、イベントでクッキングを行いました。

 

プリンアラモードをご利用者の皆様と

 

つくり、味わって頂きました。

 

甘いものは、

 

適度に食べる事でストレス解消にもなり

 

生活に潤いを与えてくれます。

 

甘いものといえば砂糖。

 

デザートやお菓子をはじめ

 

加工食品等によく使われていますが、

 

食べ過ぎることで病気を引き起こす

 

原因にもなります。

 

実は、砂糖にば麻薬のような中毒性があり

 

食べれば食べるほど辞められなくなるそうです。

 

体内の炎症反応の原因にもなり

 

アレルギー等を引き起こします。

 

皆さんは砂糖を断ったことがありますか？

 

私は、基本甘いものが好きですが

 

疲れたり、ストレスを感じた時等に

 

甘いものを無意識に食べ過ぎてしまう

 

傾向があったので、健康のために

 

砂糖断ちを何度もチャレンジしましたが

 

無理でした。

 

砂糖はまさに麻薬のような依存性があり

 

今は適度に楽しむことをこころがけています。

 

砂糖についても追々語りたいと思いますので

 

またの機会にお話しします。

 

ご利用者の皆様、

 

本日もご利用有難う御座いました。